О Проекте

Full of beans - так в английском языке говорят о людях, полных сил, оптимизма и жизненной энергии. Эта идиома появилась в мире священных для британцев лошадиных скачек. Бобы в те времена были самым дорогим и труднодоступным кормом для лошадей, который при этом давал большое количество энергии, поэтому лошадь на таком рационе имела гораздо больше шансов выиграть заезд.

В наше время бобы лишились статуса "пищи для избранных", но бесчисленные вдохновляющие примеры вегетарианцев, веганов и сыроедов подтверждают тот факт, что у тех, кто предпочитает растительную пищу животной, шансов быть
 Full of beans заметно больше.

Этот проект создан, чтобы помочь тем, кто осознал целесообразность отказа от мяса и подуктов животного происхождения, но не знает, чем эти привычные продукты заменить. Здесь можно найти
статьи о здоровом образе жизни, раздел кладовая с описанием продуктов, наличие которых облегчит переход, а также вегетарианские , веганские и сыроедные  рецепты. 

 

А веду этот блог я, Ксюша Короткова. Я веду  здоровый, активный образ жизни, хотя не понаслышке знакома со многими "прелестями" жизни нездоровой, поэтому мне есть с чем сравнить. Более 8 лет я придерживаюсь вегетарианской диеты, четвертый год практически не употребляю в пищу продуктов животного происхождения, а в период с апреля по октябрь практикую сыроедение. Разумеется, я не курю и не употребляю алкоголь. Более 10 лет я практикую йогу и с энтузиазмом отношусь к любым видам активности. Дважды в год я провожу недельные оздоровительные голодания с целью очищения и омоложения. Перейдя на здоровый образ жизни, я ощущаю как мое тело становится моложе и гибче, сознание проясняется, а творческий потенциал растет параллельно с общим уровнем энергии. Я благодарю Создателя за то, что мне выдался шанс получить знания, которые помогли мне пойти этим путем. И я с радостью поделюсь своим опытом со всеми желающими!

 

 

Информация на сайте отвечает следующим запросам в поисковых системах: 

 

здоровый образ жизни; формирование здорового образа жизни; основы здорового образа жизни; правильное питание; правильное питание меню; правильное питание для похудения; правильное питание на каждый день; правильное питание рецепты; рацион правильного питания; питание для похудения; меню питания; раздельное питание; здоровое питание; правильное меню; меню на неделю; как правильно питаться; правильные продукты; правильное похудение; вегетарианские рецепты; супы рецепты; рецепты из овощей; овощной суп рецепт; овощные рецепты; постные блюда; постные рецепты; постный суп; постное печенье; постные котлеты; постные блюда рецепты; веган; вегетарианские блюда; сыроедение; сыроедение рецепты; детокс; вегетарианская кухня; вегетарианские блюда; вегетарианский суп; свежевыжатый сок; польза соков; рецепт сока;